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작성자 최고관리자 조회 540회 작성일 20-03-24 14:24 댓글 0건

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  1. 경찰법 – 주로 마사지의 시작과 끝에 사용하며 손바닥과 피부의 접촉을 최대한적게하며 가볍게 쓰다듬는 정도의 혈액순환 방향으로 천천히 스무스하게 해주는 동작을 하는 기법이다.
  2. 마찰법 – 관절부위를 주로 마사지해주는 방법으로 움직임 없이 지긋이 압력을 가함으로써 풀어주는 마사지방법이다.
  3. 고타법 – 넓은 부위와 등 허벅지같은곳에 사용되는 기법으로 굉장히 자극적이며 시원함을 요구하는 기법이다. 손을 사용하여 두드리는 동작이며 부드럽게 쥔 주먹을 이용하여 손날과 손끝 등을 이용해 타격법이 가미되어있는 마사지 형태를 뜻한다.
  4. 유연법 – 반죽을 하듯 근육이 있는 부분에 손아귀를 사용하여 압박을해주고 굴리는 동작이 포함되어 있는 방법으로 마사지 기술자의 아귀힘을 이용하여 강하게 쥐었다 폈다를 반복하는 동작이다.
  5. 진동법 – 기계를 바탕으로 진동장치를 이용해 이루어지는 요법으로 추나요법과 병원에서 많이 쓰여지는 방법을 말한다.

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